Việc mái tóc chuyển sang màu trắng theo thời gian là hoàn toàn bình thường, nhưng việc mất đi màu tóc tự nhiên có thể đánh gục sự tự tin của bạn. Hầu hết chúng ta đều xuất hiện những sợi tóc bạc đầu tiên ở độ tuổi 30, tuy nhiên đối với một số người, hiện tượng bạc tóc xảy ra sớm hơn nhiều.
Vậy chính xác nguyên nhân gây bạc tóc là gì? Có cách nào có thể ngăn ngừa không? Dưới đây là tổng hợp ý kiến của một số chuyên gia mà bạn có thể tham khảo.
1. Nguyên nhân nào khiến tóc bạc?
Tóc bạc đi là do thiếu sắc tố melanin, đây là nguyên nhân tạo nên màu sắc cho tóc của bạn. Cơ thể chúng ta thường sản xuất ít chất này hơn khi già đi.
Trong nhiều năm, người ta cho rằng tình trạng căng thẳng có thể gây hiện tượng tóc bạc sớm và chắc chắn nó là một nguyên nhân quan trọng.
Một nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Nature , đã phát hiện ra rằng các tế bào gốc kiểm soát màu da và tóc bị hư hại sau khi căng thẳng quá độ. Họ đã thử nghiệm trên chuột và phát hiện những con chuột đen bị căng thẳng chuyển sang màu trắng chỉ trong vòng vài tuần.
Giáo sư Hsu – người thực hiện nghiên cứu – nói rằng đây là một mối quan tâm nghiêm trọng, chủ yếu là vì thiệt hại do các triệu chứng căng thẳng là vĩnh viễn.
Ông ấy nói, “Tác động bất lợi của căng thẳng mà chúng tôi phát hiện được vượt ngoài những gì tôi tưởng tượng.
“Chỉ sau vài ngày, tất cả các tế bào gốc tái tạo sắc tố đã bị mất.
“Một khi chúng biến mất, bạn không thể tái tạo sắc tố nữa – tổn thương là vĩnh viễn.”
Màu tóc trắng là điều tự nhiên và nên được chấp nhận, nhưng tùy thuộc vào lối sống của bạn, nó có thể xuất hiện sớm hơn dự kiến – đặc biệt nếu bạn đang trong giai đoạn căng thẳng cao độ.
2. Bạn có thể ngăn ngừa tóc bạc?
Chuyên gia làm tóc nổi tiếng Phil Smith giải thích rằng, thật không may, tóc bạc là không thể chữa được, có nghĩa là không có cách thực tế nào để ngăn chặn nó khi nó đã xuất hiện.
Anh ấy tiết lộ, “Hiện tại, không có cách chữa trị hoặc ngăn ngừa dễ dàng cho tóc bạc. Đó là sự kết hợp giữa cấu tạo gen, DNA của chúng ta và các yếu tố quyết định khác mà nghiên cứu vẫn đang cố gắng tìm hiểu.
“Đã có những tiến bộ trong việc hiểu về sự di truyền đặc điểm của tóc nhưng điều này cần được nghiên cứu chi tiết hơn nữa để hiểu đầy đủ về cách điều này có thể được thay đổi.
“Trong mọi trường hợp, không chắc sẽ có một ‘cách khắc phục dễ dàng’ như ăn nhiều hơn một loại thực phẩm nhất định hoặc uống nhiều nước hơn .”
3. Có thể chăm sóc cho tóc để ngăn chặn tóc bạc sớm không?
Các yếu tố về lối sống như hút thuốc có thể khiến tình trạng bạc tóc tồi tệ hơn mức bình thường. Việc hút thuốc có thể làm đổi màu tóc của bạn và khiến chúng có màu vàng – tương tự như những gì xảy ra với móng tay của bạn khi bạn hút thuốc.”
Chuyên gia về tóc Scott Cornwall của Knight & Wilson nói rằng các sản phẩm tạo kiểu tóc cũng có ảnh hưởng tương tự. “Máy là tóc và thậm chí các sản phẩm tạo kiểu tóc cũng có thể gây ra hiện tượng đổi màu này. Vì vậy, những người muốn giữ màu tóc xám hoặc trắng, phải sử dụng dầu gội và dầu dưỡng tóc có chứa sắc tố tím lạnh để trung hòa màu vàng này”
Và khi nhắc đến một câu hỏi quan trọng – Chúng ta có nên nhổ tóc bạc không? – Câu trả lời đúng là? Chắc chắn là không.
“Bạn nhất định không nên nhỏ tóc. Nhổ tóc liên tục có thể làm tổn thương nang tóc và cuối cùng dẫn đến rụng tóc vĩnh viễn.
“Ngoài ra, việc nhổ một sợi tóc bạc sẽ không khiến hai sợi tóc mọc lại đúng vị trí của nó. Nếu điều này là đúng, nhổ tóc bạc sẽ là một cách tuyệt vời để có được những lọn tóc dày hơn
Có nhiều lựa chọn tổng thể để ngăn tóc bạc. Nhưng, những phương pháp này có thể ngăn chặn sự xuất hiện của chúng một cách thần kỳ không?
Hóa ra, có một số sự thật đối với lời đồn đại rằng những thứ như dầu ô liu và uống nhiều nước có thể giúp cải thiện tình trạng bạc tóc.
Tất cả đều liên quan đến việc tăng độ ẩm cho tóc, điều này sẽ làm cho tóc bạc ít lộ rõ hơn. Tuy nhiên, điều quan trong là phải nhận thức rằng phương pháp này cũng không ngăn được triệt để.
Tóc bạc thực sự có màu trắng và hoàn toàn không có sắc tố. Nó thường có xu hướng trở nên rất tự nhiên và khô héo, một nguyên nhân gây ra là do tóc thiếu độ ẩm.
“Vì vậy, nếu bạn có tóc bạc (và ngay cả khi bạn nhuộm), hãy lưu ý rằng tóc của bạn có thể bị thiếu độ ẩm.
“Sử dụng dầu gội và dầu dưỡng ẩm. Các thành phần như bơ hạt mỡ rất tốt để mang lại độ ẩm cho tóc. Thiếu độ ẩm có thể khiến tóc trở nên dễ gãy.
“Để cải thiện sự xuất hiện và tình trạng của tóc bạc, bạn nên sử dụng dầu gội và dầu xả có chứa sắc tím và chất làm sáng quang học.”
Theo chuyên gia về tóc Madeleine Preston, một số thực phẩm cũng có thể giúp làm giảm màu xám trên tóc của chúng ta
Một số loại hạt như quả có thể là một cách tuyệt vời để ngăn chặn màu xám nhờ vào lượng đồng vi lượng mà chúng chứa. Điều này là do các loại hạt có thể thúc đẩy sản xuất melanin (sắc tố tạo ra màu tóc).
Bạn cũng có thể thử uống nhiều loại vitamin hàng ngày vì hầu hết chúng đều chứa đồng. Hoặc các loại thực phẩm khác giàu đồng bao gồm củ cải xanh, đậu lima, khoai mỡ, rau bina và hầu hết các loại thịt.
Nhưng như các chuyên gia của chúng tôi đã giải thích, cuối cùng thực sự không có cách nào để tránh được việc tóc bạn sẽ bị bạc. Vì vậy thay vì sợ hãi màu tóc trắng, chúng ta nên đón nhận và yêu thương chúng khi chúng ta già đi.
Thực tế, mái tóc bạc đang là một đặc điểm nổi bật, được các biểu tượng phong cách hàng đầu như Sarah Harris của Vogue đón nhận ngày càng nhiều.”